青森市出身。中央大学法学部卒業後、福島テレビにアナウンサーとして入社。
県政番組、ニュース、天気予報等幅広く担当。
在局中、FNSアナウンス大賞・新人部門、CM部門で入賞。
結婚と同時に上京、フリーに。
夫は将棋の中村修九段。
フジテレビ「タイム3」「3時ヨこい!」等で生CMを3年間担当。
2002年より朗読を本格的に学ぶ。舞台朗読の第一人者・幸田弘子氏に朗読を師事、門下生朗読会等で研鑽を積み、2009年より個人で活動を開始。
太宰治作品を津軽弁を交えて読むという独自の朗読スタイルを生み出し、東京はもとより、関東各地、東北、大阪など各地で朗読。
2018年1月には、東京ドーム「ふるさとまつりin東京」で語り部を務める。
また、朗読教室の講師や朗読の個人指導なども行い、生徒を毎年朗読コンクールの全国大会に送り出すなど、後進の指導にも力を入れている。
元局アナの朗読ユニット「おとめ座」メンバーでもある。東京都在住。